运动、呼吸、睡眠，重新听见身体的信号。
你的身体，此刻在告诉你什么？
在做肩颈拉伸，听见骨头轻轻响了一声。
跑步五公里，最后一公里只听见呼吸。
记录今天喝的水和睡眠，发现咖啡喝得太晚。
这些记录保存在当前浏览器身份下。登录后可以跨设备同步、导出和恢复；公开记录同时出现在注意力地图上。
不判断它有没有用，也不要求它马上变成行动。灵感会留在你的私人档案里，供侧写与 AI 导读参考。